心里不好受吧?我知道
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  K女士工作之余,坚持每天陪读,给孩子报各种的兴趣班和补习班。最近一年,发现女儿的脾气越来越大,动不动发火、摔东西,母女之间经常发生冲突。更严重的是,孩子做作业拖拉磨蹭,厌学情绪越来越严重,最近有好几天都不肯去上学。

  K女士百思不得其解,孩子是自己一手带大的,自己从未忽略孩子教育,而且以身作则好学上进,为什么到头来亲子关系一团糟,孩子严重厌学呢?

  母亲是家庭的灵魂,决定整个家庭的快乐和焦虑。母亲的脸色决定孩子的情绪。这里的脸色,包括文字语言和各种肢体语言。

  在日常的教育陪伴过程中,K女士在不断地通过自己沉重、焦虑的“脸色”,连篇累牍地给到孩子负面的暗示和压力———

  高期望、高焦虑。恨铁不成钢,总觉得孩子达不到自己的要求,将来考不上好的大学,找不到好的工作,该怎么办?于是不断加压,强逼孩子顺应自己的节奏。在母亲无节制的情绪爆发中,孩子感受到的是不接纳、不信任、不安全,自责感和自卑感逐渐累积。

  为此,刘老师提出以下建议:1、降低期望,放弃执着。再不要以“你必须……”、“你应该……”之类的话去命令和要求孩子,这世上没有什么应该和必须,在更广阔的灰色地带,是孩子可以自由选择的天空。

  2、不把情绪带回家。一个喜怒无常的妈妈,养不出情绪稳定的孩子。一个整日怨天尤人、怒气冲冲的妈妈,养不出热爱生活、快乐阳光的孩子。

  3、停止唠叨。用简短的语言,平白描述客观事实,或直接告诉孩子自己的希望、应该注意的问题。

  4、淡定且无条件接纳。遭遇孩子犯错或失败,哪怕再抓狂,都憋死不翻脸,平和地对他说:“看到这个结果,心里不好受吧?我知道,你很希望自己考得更好的。”待孩子情绪平复,再帮他一起分析失败的原因。

  5、百分百信任。相信自己的孩子有强烈的“求生本能”,有旺盛的上进心;相信自己培养出来的孩子绝对有底线,即使犯了错,也绝对相信孩子能知错改错。

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